【沈能元╱台北報導】男性前額髮線後退，小心雄性禿。三十六歲沈志龍是外科醫師，六年前開始掉髮，雖曾按摩頭皮盼增加血液循環、避免落髮，但三個月後頭髮仍掉不停，且前額越來越禿，還被朋友取笑「幾個月不見，小M變大M」，讓他失去自信。醫師發現，男性受遺傳、工作壓力等影響，雄性禿患者已有年輕化趨勢。

亦有20歲清朝人

收治病例的開業醫美診所醫師黃仲立昨說，沈志龍剛開始掉髮並不嚴重，但因沈熱愛運動，頭皮易流汗出油，破壞毛囊生長環境，又有雄性禿遺傳體質，雖曾用坊間生髮產品，可是效果不佳，約半年前植髮一千根，前額M型髮線才較不明顯。沈坦言曾被朋友取笑，才幾個月不見，他前額髮線竟「小M變大M」，讓他失去自信。 
黃仲立推估，台灣逾三十歲男性約八百六十八萬人，其中約兩成嚴重掉髮，以每人每天平均掉髮一百根計算，一年掉髮總量高達六百三十四億根；且以往雄性禿患者多逾四十歲，近兩年發現有年輕化趨勢，他收治最年輕個案為二十歲男子，前額嚴重禿髮、有如清朝人。 
台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠也說，近兩年確實發現，男性因工作壓力大及重視外表，導致因雄性禿就醫的年輕患者約增兩成，建議男性若發現前額髮線後退，應盡速就醫治療。 

少吃油炸別熬夜

開業皮膚科醫師趙昭明提醒，正常人一天掉髮約五十至六十根，若一天掉髮高達一百根，且持續一個月以上，或明顯感覺髮量已開始稀疏，應懷疑為異常掉髮，須就醫檢查；要避免掉髮，飲食應少吃油炸物、甜食等，另避免吸菸、熬夜，以減少頭皮油脂分泌，降低毛囊受損、落髮情形。 

防治雄性禿注意事項

◎雄性禿為遺傳因素所致，患者將出現前額M型髮線、地中海型禿頭等症狀
◎平時飲食應少吃油炸物、甜食等，減少頭皮油脂分泌，降低毛囊受損情形
◎注意頭皮清潔，油性膚質者每天應洗頭1次，以防頭皮油膩造成落髮
◎應避免吸菸、熬夜，以防免疫系統紊亂攻擊毛囊，導致落髮情形惡化
◎若出現前額髮線後退，並漸漸成M型，應盡速就醫檢查、治療
資料來源：黃仲立醫師、趙昭明醫師